آمادگی جسمانی

آمادگي جسماني يعني داشتن قلب، عروق خوني، ريه و عضلات سالمي که فرد بتواند به بهترين نحو، کارها و وظايف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعاليتهاي ورزشي و تفريحات سالم شرکت کند. بايد توجه داشت اين تعريف شامل عامه مردم مي شود. اما زماني که صحبت از بخش ورزشي و ورزشکار در ميان باشد،عواملي چون تغذيه مناسب و کافي، نوع کار، ميزان استراحت، نداشتن اضطراب و فشارهاي عصبي بسيار با اهميت بوده و نمي توان نقش آنها را در برنامه يک ورزشکار ناديده انگاشت.

ادامه نوشته

بیوگرافی استاد ابراهیم رمضانی پور

ابراهیم رمضانی پور

متولد: ایران.اصفهان

افتخارات:

دبیر سبک نینجا رنجر استان اصفهان

قهرمان آسیا در رشته کاراته سبک شوتوریو یونیون (سال ۲۰۰۶ـ ۱۳۸۵تهران)

قهرمان مسابقات تورنمنت بین المللی کاراته جوانان و امید ( سال ۲۰۰۵ـ ۱۳۸۴تهران.جام وحدت و دوستی)

قهرمان مسابقات بین المللی نیو فول کنتاکت 2012

قهرمان جوانان ایران انتخابی تیم ملی ایران ( سال۲۰۰۱ـ۱۳۸۱ زنجان)

قهرمان بزرگسالان ایران رشته کاراته سبک وادوریو (سال ۲۰۰۲ـ۱۳۸۲ اردبیل)

قهرمان سوپر لیگ ایران رشته کاراته (سال ۲۰۰۵ـ۱۳۸۴ تهران) تحت عضویت در باشگاه فولاد مبارکه سپاهان

قهرمان مسابقات نیروهای مسلح ایران رشته کاراته ( سال ۲۰۰۸ـ۱۳۸۷ کرج)

قهرمان مسابقات باشگاههای کشور (سال ۲۰۰۴ـ۱۳۸۳ تهران) تحت عضویت باشگاه تختی اصفهان

نایب قهرمان مسابقات انتخابی تیم ملی ایران رشته جوجیستو کوبودو (سال ۲۰۰۶ـ ۱۳۸۵.فولاد شهر)

قهرمان کاراته مسابقات استان اصفهان در تمامی رده های سنی از سال ۲۰۰۱ـ۱۳۸۱ تا ۲۰۰۷ـ۱۳۸۶

 قهرمان و نایب قهرمان در رشته جوجیتسو استان اصفهان (سال۲۰۰۹ـ۱۳۸۷)

 قهرمان مسابقات پرتاب شوراکن استان اصفهان (سال 1391-2013)

دارنده کمربند مشکی دان ۲ رشته ی کاراته سبک شوتوکان مربی استاد حبیب اله ناظریان

دارنده کمربند مشکی دان ۲ رشته ی جوجیتستو کوبودو مربی استاد جمشید وحید.استاد رضا روحی

دارنده کمربند مشکی دان ۲ رشته ی نیو فول کنتاکت کاراته مربی استاد اکبر طالعی

و آشنایی با رشته های موی تای و وشوو و کیک بوکسینگ